Je kunt bij mij terecht voor verschillende vormen van coaching via het concept jouwminuut.nl. Ik ben een NOBCO/EMCC gecertificeerd coach/Loopbaancoach, Stress- en Burn-out coach en Personal coach. Op basis van mijn jarenlange ervaring kan ik jou verder helpen in het maken van de keuzes. Hieronder tref je de mogelijkheden aan waarvoor je in contact met mij kan komen.
Loopbaancoaching
Zit je vast in je werk? Ben je toe aan een nieuwe uitdaging? Of moet je helaas om wat welke reden dan ook je huidige baan verlaten? Met behulp van loopbaancoaching help ik je te zoeken wat het beste bij jou past!
Stress- en Burnoutcoaching
Voel je je uitgeput, opgejaagd of vastgelopen in je werk of leven? Stress en burnout sluipen vaak langzaam binnen, maar vragen om een doordachte en persoonlijke aanpak. Bij Jouw Minuut krijg je geen standaardadvies, maar visuele, speelse en direct toepasbare werkvormen die je helpen om weer grip te krijgen op je energie, keuzes en grenzen.
Samen onderzoeken we wat jou uitput én wat jou voedt. Met reflectiekaartjes, loopbaanlandkaarten en praktische formats maken we jouw herstel zichtbaar én haalbaar. Of je nu aan het begin staat van overspanning of al midden in een burnout zit: ik begeleid je met rust, humor en een scherpe blik op wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen.
Online coaching
Online coaching kan worden gebruikt voor alle varianten die ik aanbied. Ik stel dan samen met jou een plan op en we werken aan de hand van reguliere sessies naar een oplossing.
Naast bovenstaande coaching kan je ook terecht bij mij voor de volgende vormen van coaching:
- Reintegratie coaching
- Personal coaching
“Veranderen begint bij jezelf en niet bij een ander“
Voor een aangepast traject op het gebied van coaching kan je vrijblijvend contact met mij opnemen om de mogelijkheden door te spreken.